소리 없이 다가와 침몰시키는.. 뇌졸증!!

뇌졸중(Stroke)은 갑작스러운 뇌혈관 장애로 인해 뇌로 가는 혈류가 차단되거나 혈관이 터지면서 뇌 조직이 손상되는 질환입니다. 세계적으로 주요 사망 원인 중 하나이며, 후유증이 심각하여 빠른 대처가 필수적인 응급질환입니다. 이번 글에서는 뇌졸중의 원인, 증상, 예방법 그리고 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 뇌졸중의 종류와 원인

뇌졸중은 크게 허혈성 뇌졸중과 출혈성 뇌졸중으로 나뉩니다.

1) 허혈성 뇌졸중 (Ischemic Stroke)

허혈성 뇌졸중은 전체 뇌졸중의 약 80%를 차지하며, 혈관이 막혀 뇌로 가는 혈류가 차단되면서 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 혈전(Thrombosis): 동맥경화로 인해 혈관이 좁아지면서 혈전이 생겨 혈류를 막음
• 색전(Embolism): 심장에서 형성된 혈전이 혈류를 타고 이동하다 뇌혈관을 막음
• 소혈관 질환: 작은 혈관이 막히는 경우로, 주로 고혈압과 당뇨병이 원인

2) 출혈성 뇌졸중 (Hemorrhagic Stroke)

출혈성 뇌졸중은 뇌혈관이 터지면서 뇌 조직에 출혈이 발생하는 경우를 말합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 고혈압: 혈관이 약해지면서 뇌출혈 발생 가능성이 높아짐
• 뇌동맥류: 뇌혈관이 비정상적으로 팽창하면서 혈관벽이 파열될 위험 증가
• 외상: 머리 부상으로 인한 뇌출혈 발생

2. 뇌졸중의 주요 증상

뇌졸중은 빠른 대처가 중요한 질환이므로, 주요 증상을 숙지하는 것이 필수적입니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

• 얼굴 비대칭: 한쪽 얼굴이 처지거나 웃을 때 한쪽이 움직이지 않음
• 팔과 다리 마비: 한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠지거나 움직이기 어려움
• 언어 장애: 말이 어눌해지거나 상대방의 말을 이해하기 어려움
• 시야 장애: 한쪽 시야가 흐려지거나 보이지 않음
• 심한 두통: 원인을 알 수 없는 극심한 두통 발생

증상이 발생하면 ‘FAST’ 원칙을 따라야 합니다.

• F (Face, 얼굴): 얼굴이 한쪽으로 처지는가?
• A (Arms, 팔): 한쪽 팔이 힘이 없는가?
• S (Speech, 말하기): 말이 어눌한가?
• T (Time, 시간): 즉시 119에 신고하기

3. 뇌졸중 예방법

뇌졸중은 예방이 중요한 질환이며, 생활 습관을 개선하면 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

1) 건강한 식습관 유지

• 나트륨 섭취를 줄이고 채소, 과일, 통곡물을 충분히 섭취
• 트랜스지방과 포화지방이 많은 음식 섭취 제한
• 오메가-3 지방산이 풍부한 생선 섭취 권장

2) 규칙적인 운동

• 일주일에 150분 이상 유산소 운동(걷기, 조깅, 수영 등) 실천
• 근력 운동과 균형 운동도 병행하여 혈관 건강 유지

3) 혈압 및 혈당 관리

• 정기적인 혈압 체크와 저염식 식단 유지
• 당뇨병이 있다면 혈당을 철저히 관리

4) 금연 및 절주

• 흡연은 혈관을 손상시키고 혈압을 상승시켜 뇌졸중 위험을 높임
• 과도한 음주는 혈압 상승과 혈관 손상을 유발
•  

4. 뇌졸중 치료법

뇌졸중이 발생하면 최대한 빠른 치료가 중요합니다. 치료 방법은 원인에 따라 다릅니다.

1) 허혈성 뇌졸중 치료

• 혈전용해제(TPA): 증상 발생 4.5시간 이내에 투여하면 혈전을 녹여 혈류를 회복
• 혈전 제거술: 혈관 내 카테터를 삽입하여 혈전을 제거하는 시술

2) 출혈성 뇌졸중 치료

• 약물 치료: 혈압 조절을 위해 항고혈압제 투여
• 수술: 뇌출혈이 심한 경우 혈종 제거 수술 시행
• 뇌동맥류 결찰술: 출혈을 막기 위해 파열된 혈관을 결찰

5. 뇌졸중 후 재활 및 관리

뇌졸중 후유증을 최소화하고 기능을 회복하기 위해 적극적인 재활이 필요합니다.

• 물리치료: 마비된 신체 부위의 기능 회복
• 언어 치료: 언어 장애 개선을 위한 발음 및 말하기 연습
• 심리 상담: 우울증 및 인지 장애 관리

결론

뇌졸중은 신속한 대응이 필수적인 질환이며, 예방을 위해 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 증상을 인지하고 빠르게 병원에 가는 것이 생명을 살리는 길이며, 꾸준한 관리와 재활을 통해 삶의 질을 높일 수 있습니다. 평소 건강 관리에 신경 쓰고, 가족이나 주변 사람들에게도 뇌졸중의 위험성과 대처법을 알려 건강한 삶을 유지하시길 바랍니다.